Tag: stress

Meditazione? Anche al lavoro!

Meditazione? Anche al lavoro!

Ci sono quei giorni in cui vorresti spaccare la faccia al tuo collega, al tuo capo o a un tuo cliente… Ma ovviamente sai che non puoi perché rischieresti il tuo posto. Però trattenere la rabbia non è il massimo per la nostra produttività e […]

5 metodi per essere felice e migliorare il tuo lavoro

5 metodi per essere felice e migliorare il tuo lavoro

Hai spesso quelle giornate “no” in cui tutto va storto? Oppure quelle giornate “vuote” in cui non riesci a sentire alcuna emozione e non riesci a scrivere come vorresti? Beh, queste giornate capitano a tutti, ma non fanno bene alla nostra produttività, nè tanto meno […]